Energie-Management: Rhythmus, Fokus, Erholung
Bündle Aufgaben: Montag Akquise, Dienstag Produktion, Mittwoch Meetings, Donnerstag Deep Work, Freitag Review. Viele berichten über weniger Kontextwechsel und mehr Ruhe. Teile deinen Plan – wir helfen dir, Lücken nachhaltig zu schließen.
Energie-Management: Rhythmus, Fokus, Erholung
Arbeite in 90-Minuten-Blöcken ohne Benachrichtigungen. Lege Meeting-Fenster fest und nutze eine Abwesenheitsnotiz. Wer seine Grenzen sichtbar macht, gewinnt Respekt. Wie schützt du deinen Fokus? Schreib uns deine Taktiken.